• RICARICA YOGA: per te che vuoi iniziare la giornata con energia e vitalità  con una pratica che lavora sugli allungamenti, la flessibilità, il vigore del corpo e la positività della mente
  • DOLCE YOGA: per te che desideri una pratica che con dolcezza sciolga le tensioni, ammorbidisca le articolazioni, ti guidi verso la riscoperta del tuo respiro e l’ascolto del tuo corpo
  • YOGA PTR (Posturale, Tonificante, Rilassante): per te che desideri riallineare la tua postura, riconquistare una schiena sana, flessibile e senza tensioni, tonificare il tuo corpo e mantenere il tuo fisico ed la tua mente in uno stato di buona salute e profondo benessere.
  • PAUSA PRANZO IN YOGA: per te che  desideri  una pausa nella tua intensa giornata e prendere il tempo per liberarti dallo stress, ricaricare le batterie e ritrovare la tua forza interiore, così da poter riprendere il gioco con una prospettiva fresca e un ritrovato entusiasmo.

Orario lezioni

Ricarica in Yoga
  • Martedì 8.45-9.45

  • Mercoledì 9.00 -10.00

  • Giovedì 8.45-9.45

Dolce Yoga
  • Lunedì 16.00-17.00

  • Martedì 11.30-12.30

  • Giovedì 11.30-12.30

 

Yoga PTR (POSTURALE-TONIFICANTE-RILASSANTE)
  • Lunedì  10.00-11.00

  • Mercoledì 19.30-20.30

  • Giovedì 20.00-21.00

  • Venerdì 16.00-17.00

Pausa pranzo in Yoga
  • Martedì 13.10-14.10

  • Giovedì 13.10-14.10

I corsi avranno inizio in data da definirsi, in base alle richieste.

Regala il benessere!

Per il compleanno dei tuoi amici, per Natale o qualsiasi altra ricorrenza regala un massaggio o un mese di yoga!

Insegnanti:

Cristina Domizio
Cristina Domizio
Yoga per Te, Massaggi