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Il Piloxing® è una disciplina fitness nata dalla fusione tra standing Pilates, Boxing e Danza frutto delle intuizioni della trainer Svedese Viveca Jensen, già ballerina professionista, top trainer di Pilates, esperta di pugilato e premiata bodybuilder. Si tratta di un programma di allenamento al tempo stesso intenso, brucia grassi, tonificante, divertente e coinvolgente, efficace sotto il profilo funzionale grazie alla fusione di componenti aerobiche ad alto impatto di  danza e pugilato e allenamento muscolare e anaerobico del pilates… Tutto questo in unica lezione a ritmo di tanta bella musica !

 

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Orario corsi

Martedì e giovedì 13.15-14.15

I corsi avranno inizio lunedì 11 settembre 2017.

Insegnante:

Sara D’Attoma
Sara D’Attoma
Piloxing®, Funky Hip-Hop, Flashdance, Zumba®