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Se sceglie di difendersi, la donna può farlo, al pari dell’uomo.
Malgrado sia riluttante all’aggressività e fisicamente meno dotata di forza, la donna possiede risorse sufficienti per scoraggiare e demotivare qualunque aggressore.

L’obiettivo del corso è acquisire:

  • la consapevolezza del proprio valore e della propria forza
  • la determinazione a non lasciarsi intimorire
  • le tecniche di autodifesa
  • l’idonea preparazione fisica finalizzata

Il nostro approccio differisce dagli altri perché non trattiamo solo un insieme di tecniche pronte all’uso, ma sviluppiamo l’attitudine della persona verso il giusto atteggiamento psicologico, la prontezza mentale di contestualizzare ciò che avviene, la tempestività della reazione e la lucidità nel mantenere il contatto con sè stesse, anche nei momenti più difficili.

L’utilità degli insegnamenti non si esaurisce con la difesa, anzi…… prendere coscienza delle proprie possibilità, cognitive e fisiche, contribuisce ad una vita piena e responsabile, in qualsiasi ambito si esprima.

Un corso completo per non avere più paura e conquistare il totale controllo di sè.

Orario lezioni

Martedì 19.00 – 20.00

I corsi avranno inizio lunedì 18 settembre 2017.

Insegnanti:

Gian Artemio Raimondi
Gian Artemio Raimondi
Difesa personale, Tecniche del benessere

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