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NOVITÀ! - Gym & Dance
Corso pomeridiano per adulti basato sulla ginnastica tonificante (gambe, glutei, addome, ecc.) con elementi di potenziamento, stretching e allenamento aerobico; la didattica è inoltre integrata dalla tecnica generale della danza, con spunti coreografici tratti da danza classica, contemporanea, flashdance, funky, latino-americana e yoga dance. I benefici fisici riguardano l’incremento della forza, della tonicità, della flessibilità muscolare e della mobilità articolare; uno sviluppo delle capacità di equilibrio, di coordinazione e di agilità; una riduzione delle tensioni causate da atteggiamenti posturali viziati e/o scorretti.
Ideale per chi desidera mantenersi in forma... divertendosi !!!
(proposto con lo SCONTO per le mamme delle bambine iscritte ai corsi di Artinscena)
Insegnante: Arlena Fabris
Giornate Orari e costi dei corsi:
lunedì 16.00-17.00 (contemporaneamente al corso di d. classica sc. materna 1)
martedì 16.30-17.30 (contemporaneamente al corso di gioco danza 1)
mercoledì 16.30-17.30 (contemporaneamente al corso al corso di d. classica 1° ciclo)
mercoledì 17.30-18.30 (contemporaneamente al corso di d. classica 2° ciclo)
venerdì 18.00-19.00 (contemporaneamente al corso di d. classica 3° ciclo)
Costo annuale del corso,strutturato in una lezione settimanale della durata di un’ora ciascuna:
- Soluzione unica: € 220,00
OPPURE:
- 3 rate da € 95,00 ciascuna, da saldarsi:
- la prima al momento dell’iscrizione
- la seconda entro il 15 dicembre
- la terza entro il 15 marzo
Costo annuale con SCONTO per le mamme (nonne/i o papà) delle bambine iscritte ai corsi di Artinscena:
soluz. unica € 160,00 / 3 rate da € 75,00
I corsi avranno inizio lunedì 19 settembre 2011